
Guide för att börja med Wingfoil – allt du behöver veta
Share
Börja med Wingfoil – snabbt & enkelt
Drömmer du om att sväva över vattenytan? Då är wingfoil sporten för dig. Det är en blandning av surfing, foil och windsurf – fast enklare och mer tillgängligt. Med en handhållen vinge och en foilbräda lyfts du upp ur vattnet och glider ljudlöst fram.
Vi har tagit fram en steg för steg-guide för dig som är wingfoil-nybörjare.
Vad är wingfoil?
Wingfoil är den nya stjärnan på vattensporthimlen – en blandning av surf, kite och foil. Med en handhållen vinge ("wing") nyttjar du vinden samtidigt som brädan, utrustad med en (hydro)foil under, lyfts upp ur vattnet. Resultatet är att du svävar nästan ljudlöst fram ovanför vattenytan – en känsla som är både fri och beroendeframkallande.
Varför testa wingfoil?
Lättare att komma igång jämfört med kitesurf och windsurf.
Fungerar i fler förhållanden – allt från lätt bris till hårdare vind.
Kompakt utrustning – enkel att bära och resa med.
Underbar känsla – när foilen lyfter brädan blir det tyst, mjukt och magiskt och mer surfkänsla än vad man kan tro!
Kolla in vårt sortiment av nybörjarpaket om du vill komma igång direkt.
Utrustning för nybörjare
Här går vi igenom det viktigaste krin wingfoil-utrustning för nybörjare
Wingfoil utrustning för nybörjare – checklista
1. Brädan
Storlek: Välj en större och stabilare bräda (100–140 liter) om du är nybörjare.
Form: Breda brädor gör det enklare att hitta balansen medans längre ger mer fart och gör att du kommer upp snabbare.
2. Foilen
Framvinge: Större foils (1500–2000 cm²) ger mer lyft och stabilitet.
Mastlängd: Börja med en kortare mast (60–75 cm) för enklare kontroll.
3. Vingen
Storlek: 4–6 m² är lagom för de flesta nybörjare och vindar runt 5–8 m/s beroende på hur mycket du väger.
Tips: Hårda handtag eller bom är skönare än mjuka handtag.
4. Säkerhetsutrustning
Leash till både bräda och wing är ett måste. När du blir duktigare så kan du hoppa över leash till brädan så länge du inte kör i vågor.
Flytväst eller impact-väst.
Hjälm för extra trygghet i början.
Lär dig wingfoila – steg för steg
Träna på land: Testa hur vingen känns i händerna innan du går ut i vattnet.
Starta på knä: Börja på knä på brädan och känn vinden i vingen.
Upp på fötterna: När du känner dig stabil, res dig långsamt.
Låt foilen jobba: När du får fart lyfter brädan – böj knäna och håll balansen.
Öva, öva, öva: Första gångerna handlar mest om att bli vän med känslan.
Vind & förhållanden
Börja i lugnare vindar (5–8 m/s) för att hitta känslan.
Plattvatten är bäst för att lära sig.
Undvik starka strömmar och vassa rev.
Tips från proffsen till dig som är nybörjare på wingfoil
Ta en kurs om du kan – du lär dig dubbelt så snabbt.
Pumpa upp vingen enligt specifikation för bättre respons.
Titta framåt, inte ner på fötterna.
Håll det lekfullt – alla vinglar i början!
Vanliga frågor om att börja med Wingfoil
Hur svårt är det att börja wingfoila?
Wingfoil är faktiskt lättare än många tror. Jämfört med kitesurf eller windsurf är det enklare att komma igång eftersom utrustningen är mindre komplicerad och wingen är lätt att kontrollera. De flesta nybörjare står upp och glider efter bara några pass.
Vilken utrustning behöver jag som nybörjare?
För att börja wingfoila behöver du en stabil [wingfoil-bräda], en [foil] med större framvinge, en [wing] på ca 4–6 m² samt grundläggande säkerhetsutrustning som leash, flytväst och hjälm. Många väljer ett färdigt [wingfoil-paket] för att slippa fundera på vad som passar ihop.
Hur lång tid tar det att lära sig wingfoil?
Det beror på din erfarenhet av andra vattensporter och hur ofta du tränar. Vissa lär sig balansen på några timmar, andra behöver några veckor. Med en kurs eller instruktör går det ofta snabbare.
Kan man wingfoila i Sverige?
Absolut! Sverige har många bra spots för wingfoil. Plattvatten och jämna vindar är bäst för nybörjare. Under sommaren kan du köra i shorty/lycra eller badkläder, men på höst och vår rekommenderar vi verkligen våtdräkt anpassad för temperaturen.
Vad kostar en wingfoil-utrustning?
Priserna varierar, men som nybörjare kan du räkna med runt 20 000–30 000 kr för ett komplett startpaket. Kolla in våra [wingfoil-paket] för olika nivåer och budgetar.